Commune située à 13 km du centre de Bordeaux sur la Jalle noire, elle est en grande partie occupée par des forêts. Le réseau Transports Bordeaux Métropole (TBM) dessert la commune à travers plusieurs lignes de bus et des lignes rejoignent également le Bassin, vers Sainte Hélène, Le Porge ou Lacanau. Plus de 49 km de voies cyclables sillonnent une commune résolument tournée vers le sport avec plus d’une vingtaine de clubs ou associations proposant des activités aux habitants dans diverses salles, stades ou l’espace aquatique. Le Carré des Jalles est un pôle culturel regroupant un espace d'exposition, une médiathèque, une école de musique, une école de danse et un cinéma avec 3 salles de projection. Saint-Médard-en-Jalles est également au centre de l'industrie des lanceurs spatiaux, accueillant trois des quatre établissements girondins du secteur. Tout cela en fait une commune très attractive et recherchée, avec deux groupes scolaires et un collège accueillant les enfants.